燕麥很營養
因為燕麥含的水溶性纖維,具有降解低密度膽固醇,以及甘油三脂的功效。
燕麥所含的水溶性纖維,主要是β-葡聚糖。這種纖維能夠進入血管,並且吸收血液內的低密度膽固醇,
因此,燕麥一般被認為對心血管有益。
除此以外,由於燕麥在處理加工過程中,保留得較多的外表層纖維,因此亦比其他穀類食品,有更多膳食纖維,促進腸道蠕動,
以及加大糞便體積,還可以降低膽固醇,是減少心臟病的重要步驟。
須注意
以免不小心攝取了太多的熱量。
要喝到可以降低膽固醇的效果,並非一瓶的含量,可能要喝到兩到三瓶才有降低膽固醇的效果。
千萬不要以為燕麥 好處很多,就放心大吃。
愛之味純濃燕麥天然原味營養標示對消費者最友善
以上資料來自維基百科及活力藥師網
我喝過紅豆/蜂蜜/五穀奶及純濃燕麥口味
味道都很濃郁且不甜就不會膩口
因為味道很濃所以每次喝完都需要喝口水潤潤口
當初看到它350ml的包裝覺得很適合當作小朋友的早餐
但是第一次買給豬仔試喝時
不是很接受這味道
後來不死心的還是買了蜂蜜及紅豆口味讓豬仔嘗試
只是讓我再度受挫...
過一陣子再買並裝入奶瓶中讓豬仔在睡前飲用
這次我成功了 雖然沒有全都喝完
但是一瓶的量可以喝到剩下約1/3,我已經滿足啦!
可能因為甜度不是很甜所以小孩不能馬上接受
但是我卻愛它的不甜
因為這樣豬仔就不用強迫豬仔刷牙
豬仔至今能無法改變睡前喝一瓶奶的習慣
所以奶瓶性齟齒一直無法根治且豬仔容易脹氣
如果現在豬仔能嘗試喝這燕麥或許能改善牙齒及腸胃方面的問題
我呢!!捨不得每天喝~就留給豬拔及豬仔喝
到時應該可以去賣場搬上一箱放在冰箱冷藏,
豬拔也嘗試食用因為能降低膽固醇及預防心臟病
另外控制直直上升的體重,
想要維持曼妙好身材除了喝愛之味純濃燕麥外還要多運動哦!!
愛之味純濃燕麥官網:
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